Conseils santé

Santé et sécurité au travail : prévenir les risques psychosociaux en entreprise

Les risques psychosociaux (RPS) sont de plus en plus présents dans le quotidien de nombreux salariés. Ce phénomène ne semble d’ailleurs pas privilégier un secteur d’activité au détriment d’un autre. Les conséquences sont plutôt lourdes tant sur la santé des…

6 habitudes qui peuvent prévenir la perte de mémoire

Quand on parle de perte de mémoire, on pense rapidement à la maladie d’Alzheimer, une maladie cérébrale générative qui touche surtout les personnes âgées entre 60 et 90 ans. Mais, comme le souligne Ivan Okamoto, neurologue au Centre de la…

Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?

Les termes de psychologue et de psychiatre sont très souvent utilisés de manière incorrecte dans le dialogue et l’écriture. Ce sont tous deux des professionnels qui s’occupent de santé mentale, mais les différences entre les deux activités sont importantes. La…

Anxiété et troubles du sommeil : conseils pour atténuer le problème

Souffrez-vous d’anxiété et de troubles du sommeil ? Essayez ces conseils pour améliorer vos problèmes de sommeil et gérer votre anxiété. Anxiété et troubles de sommeil : deux problèmes en un Les troubles du sommeil sont une caractéristique commune des problèmes de…

Pourquoi de plus en plus de personnes cherchent-elles à suivre une thérapie ?

Trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle est le meilleur moyen d’avoir une routine plus saine. Contrairement aux idées reçues, consulter un psychologue ou un psychothérapeute apporte une sérénité pour faire face aisément à ce problème. En effet, chaque…

Somnambulisme : comment y faire face ?

Le somnambulisme peut être amusant si la personne se réveille à moitié nue dans le couloir mais, ce trouble nocturne peut rapidement compliquer la vie dès lors que les épisodes de somnambulisme deviennent récurrents. Face à ce trouble du sommeil,…

Santé et état mental : lorsque le corps ressent ce que la tête crée de toute pièce

Maux de corps, maux de tête, malaises, palpitations, nausées, insomnies, etc. Combien de ces malaises physiques ne sont pas simplement liés à des pensées, des peurs, des angoisses, des peines et des tristesses ? Parfois, aucun examen clinique ne permet…

Comment aider une personne souffrant de dépression ?

Il est toujours très difficile de voir quelqu’un qu’on aime avec un problème et de sentir qu’il n’y a rien que l’on puisse faire pour l’aider. Plus encore dans le cas de la dépression, lorsque l’origine de la tristesse et…

5 remèdes ménagers de grand-mère à connaître impérativement

Les remèdes à domicile sont souvent utilisés pour les premiers soins en cas de blessures mineures, de rhumes, de maux de gorge ou de brûlures d’estomac. Les recettes traditionnelles de grand-mère sont actuellement plus populaires que jamais. Mais il n’y…

Les causes, symptômes et traitement de verrues

Que sont les verrues ? Quels en sont les types ? Comment les verrues se développent-elles ? Diagnostic Thérapie Prévention Conseil Expert / Sources En bref : Que sont les verrues ? Les verrues sont des excroissances bénignes de la…