Evaluez vos risques
Contrairement aux idées reçues, les maladies cardiovasculaires ne sont pas réservées qu’aux personnes âgées. Si certains facteurs de risque se rapportent directement à l’age, au sexe ou à l’hérédité, d’autres facteurs prédisposants font aussi l’objet de nombreuses campagnes afin de prévenir ces maladies. En effet, soigner son alimentation en évitant l’excès du mauvais cholestérol, éviter le tabac, une pratique régulière des exercices physiques, permettent d’éliminer les risques des maladies cardiovasculaires.
Toutefois, il faut noter que l’incidence des maladies liées, comme le diabète et l’hypertension, sont parfois silencieuses et se présentent sans symptômes. Seul un dépistage sanguin ou une mesure du tension artérielle peut vous renseigner sur vos risques de contracter des maladies cardiovasculaires.
Bénéfices du vin contre les maladies cardiovasculaires
Si l’alcool est source de plusieurs problèmes de santé ou de cancer, des études ont démontré l’efficacité du vin rouge sur les artères coronaires. A faible dose, l’équivalent d’un verre par jour, le vin permet le drainage du cholestérol des artères coronaires et aussi l’amélioration de la circulation sanguine pour un meilleur fonctionnement du coeur.